ハノミカタについて
歯磨きが続かないのは、あなたのせいじゃない。
ハノミカタは、現役の歯科医師が匿名で運営する、ずぼらでも歯を守るための情報サイトです。運営母体は「ずぼら効率化ラボ」。
サイト名の「ハノミカタ」には、「歯の味方」であること、そして歯や治療を見るときの「歯の見方」——判断の物差し——をお渡しすること、この2つの意味を込めています。
「頑張って続ける」ことを前提にしたケアは、続きません。このサイトでは、最小の手間で最大の予防を実現するための道具と仕組みを、歯科の現場で見ていることをもとに書いていきます。
スローガンは、「個人を責めるな、仕組みを責めよう。」です。
書いているのは誰か
現役の歯科医師です。歯科医師として5年以上、地域の歯科医院で日々患者さんを診ています。
診療のなかで、「頑張れないから続かない」患者さんをたくさん見てきました。そして、続かないのはその人の意志が弱いからではなく、続く設計になっていないだけだということも、繰り返し見てきました。このサイトは、その経験から始まっています。
名前と勤務先は公開していません。理由は次の項目で書きます。
なぜ匿名なのか
歯科医師が名前と所属を出して情報発信をすると、書けることが狭くなります。
所属する医院の立場、地域の同業との関係、そして「特定の医院への誘導」と受け取られることへの配慮。実名で書く歯科医師の記事が、どうしても当たり障りのない内容になりがちなのは、そういう事情があるからです。
このサイトでは、診療の現場で実際に見ていること、患者さんに聞かれたときに本当はこう答えたいということを、そのまま書きたいと考えました。そのために、匿名という形を選んでいます。
匿名である分、信頼していただくための約束を3つ置きます。
このサイトの3つの約束
1. クリニックからお金を受け取っていません
歯科医院やサロンから、掲載料・広告料・紹介料を受け取ることはありません。記事で取り上げる商品やサービスは、こちらの判断で選んでいます。
2. 紹介料が発生するリンクがあることを、隠しません
記事の中で紹介している商品やサービス(ホワイトニング用品、歯ブラシ、歯磨き粉など)の一部には、リンク経由で購入や申し込みがあった場合に、当サイトに紹介料が入るものがあります。これはサイト運営の費用にあてています。
紹介料の有無で、記事の内容や評価を変えることはしません。紹介料が発生する商品であっても、「向かない人」「勧めないケース」は必ず書きます。
3. 特定の医院を推薦したり、批判したりしません
医療には「スタンダード(標準的とされる考え方)」はあっても、すべての人に当てはまる「正解」はありません。このサイトでは、学会のガイドラインなど根拠のある情報をもとに、判断の物差しをお渡しすることを目的にしています。「この医院に行けば間違いない」「あの医院はやめた方がいい」という書き方はしません。
何を書くか
- 自宅ホワイトニング — 自宅でできるホワイトニング用品の、向く人・向かない人、後悔しやすいパターン
- オーラルケア — 電動歯ブラシ、フロス、歯磨き粉、口臭対策。歯科医師が実際に使って、正直に書く
- 歯医者の選び方・歯科の本音 — 患者さんからは見えにくい、医院の質の見方
- 続ける仕組み — 歯磨き・フロス・定期検診を、意志の力に頼らず続ける設計
書かないこと
- 個別の症状に対する診断や治療方針(診察なしには判断できません。気になる症状は、必ず歯科医院を受診してください)
- 特定の医院の推薦・批判
- 根拠を示せないこと
記事の作り方
記事は、診療の現場での経験をもとに、私自身が書いています。医学的な記述については、公開前に自分で内容を確認し、数値や治療方針については可能な限り出典(学会のガイドラインなど)を示しています。
紹介する商品のうち、実際に使ったものについてはその旨を書き、使っていないものは「使っていない」と書きます。
それでも、医療の情報は日々更新されますし、個人差があります。記事の内容はあくまで一般的な情報であり、ご自身の状態については、歯科医院で相談してください。
お問い合わせ
ご質問、誤りのご指摘、取材のご依頼などは、お問い合わせページからお願いします。
なお、個別の症状に関するご相談にはお答えできません。ご了承ください。